Fortes chaleurs : Adoptez les bons réflexes
Mise à jour le 16/06/2017
Suite aux vagues de forte chaleur annoncées par Météo-France sur une grande partie du territoire métropolitain, particulièrement dans le Sud-Ouest de la France, le préfet alerte sur les risques associés aux fortes températures et rappelle les précautions à prendre :
- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
Pour toute information complémentaire :
Site du ministère des Solidarités et de la Santé;- Site de Météo France : www.meteofrance.com;
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Le portail de Santé publique France.
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